콜레스테롤의 역할
콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 형성하는 데 필요한 물질로 성호르몬과 비타민D의 재료가 됩니다.
담즙을 만드는 데 필요하며 세균 독소를 중화시키고 염증으로 손상된 부분을 회복하는 데에도
없어서는 안 될 물질이기도 합니다.
콜레스테롤의 종류
콜레스테롤은 물에 잘 녹지 않기 때문에 혈액을 타고 세포로 공급되기 위해서
지단백질에 쌓여서 이동하게 되는데
이 때, 지단백질은 밀도에 따라 저밀도 지단백질(LDL)과 고밀도 지단백질(HDL)로 나뉘게 됩니다.
동맥경화의 원인 LDL콜레스테롤
우리가 일반적으로 인식하는 몸에 나쁜 콜레스테롤입니다
LDL은 간에서 합성한 콜레스테롤을 우리 몸 곳곳의 세포에 전달하는 주된 콜레스테롤 수송체이지만,
혈액에서 산화되기 쉽습니다.
산화된 LDL은 혈관 내피세포에 침투하고 쌓여서 동맥경화의 원인이 되기 때문입니다.
혈관 청소부 HDL 콜레스테롤
혈액의 지방 성분과 노폐물을 몸 밖으로 내보내는 역할을 하는 좋은 콜레스테롤입니다.
혈전은 혈액이 지방 덩어리와 뭉치면서 생긴 일종의 피덩어리로 혈전이 혈관을 돌아다니다
혈관을 막으면 심근경색·뇌경색·뇌졸중 등의 질병을 유발시키게 되는데
HDL 콜레스테롤은 혈전을 일으키는 지방 성분을 몸 밖으로 내보내는 데 효과적입니다.
HDL은 조직의 콜레스테롤을 간으로 운반하여 체외로 배설하는 일을 하는
혈관 청소부라고 볼 수 있습니다.