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공지사항 치매예방법 및 치매초기증상
2012-12-29 23:11:26
관리자 <> 조회수 491

 

치매예방법 및 치매초기증상

 

 

나이들면 제일 속상한 일이 바로 치매에 걸리는것인데요.

자신이 걸리지 않겠다고 하여 걸리지 않는

치매질환이기 때문에 그 무엇보다도 예방이

중요할것입니다. 아래에는 치매예방법 및 치매초기증상

알아보도록 하겠습니다.

 

치매예방법

 

치매를 예방하려면 평소 생활습관, 음식습관이 아주

중요합니다.  규칙적인 운동을 해주면 치매예방에 아주 좋은데요.

또 하나의 치매예방법은 바로 긍정적인 사고를

가지는것입니다. 긍정적인 사고를 가지도록 해보세요.

 

금연하는것과 잦은 술자리를 피하는것도

치매예방법으로 아주 좋은 방법인데요. 이를 잘 지켜내는

분들이 아주 적을것으로 예상됩니다. 그렇다면 위에서 소개해드린

운동, 긍정적인 사고 등과 독서, 퍼즐을 하는것으로

두뇌활동을 활발하게 해주실수 있어요.

 

 

그렇다면 많은 사람들이 무심코 지나쳐버릴수 있는

치매초기증상에는 어떤 증상들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

치매초기증상 : 기억장애, 언어장애, 계산력감퇴, 성격변화.

 

이상 여기까지 치매예방법 그리고 치매초기증상에 대해 알아보는

시간이었는데요. 어떠세요~~?? 여러분들의 주위에는

치매초기증상으로 보이시는 분들이 안 계시는가요. 계신다면

가족들의 따뜻한 관심이 필요할것이고 안 계시다면

치매예방법으로 치매를 예방해 보세요~~

 

 



 

 

 

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