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공지사항 중년의 위기 어떻게 극복할까…행복 집착할수록 불행해 진다
2018-06-28 09:02:00
관리자 <> 조회수 163
과거 선택에 후회 말고
현재에 집중해야 행복

결과에만 연연 말고
과정 즐길 줄 알아야
중년 이후 노년까지 행복한 인생을 살기위해서는 타인의 시선이나 잣대가 아닌 소소한 일상에서의 행복을 찾으려 노력하는 것이 중요하다.

중년 이후 노년까지 행복한 인생을 살기위해서는 타인의 시선이나 잣대가 아닌 소소한 일상에서의 행복을 찾으려 노력하는 것이 중요하다.

중년의 위기(midlife crisis)는 꽤나 오래된 단어다. 이처럼 동서고금을 막론하고 중년 이후 찾아오는 삶에 대한 회의와 우울감은 세상 사람들이 모두 다 인정해 주는 성공을 이뤄야만 한다는 성공지향적인 가치관 때문이라는 것이 심리전문가들의 분석. 그러다보니 인생의 전반전이 끝날 무렵 자신이 그런 성공을 일궈내지 못했다고 판단하면 삶이 불만족스럽고 다가올 미래가 불안해 지는 것이다. 이처럼 과거를 후회하고 미래를 불안해하며 힘들어 하는 중장년들을 위해 최근 MIT 철학과 키에란 세티야 교수가 출판한 책이 인기를 끌고 있다. 세티야 교수가 펴낸 '중년: 철학적 가이드' (Midlife: A Philosophical Guide)를 통해 중년 이후의 삶을 어떻게 살아야 하는가를 알아봤다.

▶행복에 집착하지 마라=철학하는 존재로서 인간은 수천 년간 어떻게 하면 행복한 삶을 살 것인가에 골몰해 왔다

그러나 19세기 영국의 철학자 존 스튜어트 밀은 '행복을 수중에 넣는 유일한 방법은 행복 그 자체를 인생의 목적으로 생각하지 말고 행복 이외의 어떤 다른 목적을 인생의 목적으로 삼는 일이다'라고 말했다.

즉 살면서 너무 자신의 행복 만에 골몰하기보다는 타인과 사회를 위한 이타적인 삶이야말로 궁극적으론 행복으로 가는 길이라는 것이다.

 


 

 

 

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